Receitas

Receita: leite cru de frutos secos (amêndoa, avelã, nozes…)

Receita: leite cru de frutos secos (amêndoa, avelã, nozes…)

O leite de frutos secos (amêndoas ou nozes, por exemplo) é bastante popular hoje em dia, mas a maioria das...

Receita: “sushi” cru e vegan

Receita: “sushi” cru e vegan

Estes rolos de “sushi” cru e vegan são ótimos se procura uma receita simples, saborosa e apenas à base de...

Receita: “Cheesecake” de frutos vermelhos vegan e cru

Receita: “Cheesecake” de frutos vermelhos vegan e cru

Esta semana, gostaria de partilhar convosco uma das minhas receitas de bolo preferidas: um cheesecake de frutos vermelhos vegan e...

Receita: Torta Crua de Maçã (vegan)

Receita: Torta Crua de Maçã (vegan)

Hoje vou compartilhar com vocês uma receita simples para uma sobremesa crua deliciosa – uma torta crua de maçã. Gosto...

Receita: Barra energética saudável (crua e vegan)

Receita: Barra energética saudável (crua e vegan)

  As barras energéticas não são só populares entre os atletas, mas também bastante apreciadas por todos os que querem...

Receita: creme de chocolate e avelã saudável

Receita: creme de chocolate e avelã saudável

Este é um dos deleites preferidos das crianças. Como já deve ter ouvido dizer, a versão original não é mesmo...

Receita: Gelado de frutos vermelhos saudável (vegan)

Receita: Gelado de frutos vermelhos saudável (vegan)

Gosta de gelados? Gostaria de experimentar uma versão mais saudável? Então, tem que experimentar esta receita :). Hoje, quero partilhar...

Receita: pudim cru de maçã, canela e chia

Receita: pudim cru de maçã, canela e chia

Apetece-lhe comer uma sobremesa saudável, mas não tem tempo ou vontade de fazer coisas muito complicadas? Esta receita é super...

Receita: trufas cruas de frutos secos e tâmaras

Receita: trufas cruas de frutos secos e tâmaras

Já alguma vez aconteceu estar no trabalho ou em casa e sentir que precisa de comer algo doce? Muitas vezes...

Receita: tablete de chocolate saudável

Receita: tablete de chocolate saudável

Sempre desejou comer um chocolate sem aquele sentimento de culpa? Então, esta receita é para si :) Esta receita não só é feita com ingredientes super saudáveis ("superalimentos") e sem açúcar ou óleos refinados, mas também é muito fácil e rápida de fazer!