Como e porquê fazer sumo de legumes (& receita!)
Na semana passada, partilhei convosco uma receita de smoothie verde. Hoje gostaria de escrever sobre sumo de legumes. Um sumo...
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Grounding ou earthing são os termos ingleses, agora popularizados para outras línguas, referentes à ligação à Terra – ou seja,...
Como já partilhei convosco, há vários anos que eu não compro produtos de higiene pessoal, uma vez que prefiro fazer...
Nos últimos anos, tem havido um aceso debate sobre os benefícios dos alimentos biológicos versus convencionais. Mas o que é...
Se viverem no hemisfério norte, já se devem ter apercebido que agora as ervas daninhas, ou plantas silvestres, estão em...
O alho de urso (Allium ursinum), também conhecido como alho selvagem, é uma erva selvagem comestível muito comum em vários...
Os adoçantes artificiais têm sido usados como alternativa ao açúcar. Há alguns meses atrás escrevi dois artigos sobre os efeitos...
Este artigo é o terceiro de uma série de 3 artigos que escrevi sobre o ómega-3: – o primeiro artigo...
No último artigo, escrevi sobre os benefícios de quatro tipos de ómega-3: ácido docosahexaenóico (DHA), ácido eicosapentaenóico (EPA), ácido alfa-linolénico...
Provavelmente já ouviu dizer que o ómega-3 é muito importante e devemos incluir alimentos ricos em ómega-3 na nossa alimentação....
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