Meditação de Conflito Interpessoal (MCI)

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Os conflitos nos relacionamentos nem sempre podem ser evitados. Por exemplo, conflitos conjugais, conflitos entre amigos, pais e filhos, irmãos,...

Diferentes tipos de meditação

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Tinha prometido explicar os diferentes tipos de meditação neste artigo. Assim, poderá escolher aquele que quer começar a praticar regularmente....

Uma breve história da meditação

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Antes de entrar em detalhes sobre os diferentes tipos de meditação e o que as neurociências têm descoberto sobre eles,...

Receita: Gelado de frutos vermelhos saudável (vegan)

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Gosta de gelados? Gostaria de experimentar uma versão mais saudável? Então, tem que experimentar esta receita :). Hoje, quero partilhar...

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Este artigo é a segunda parte do nosso post publicado na semana passada, por isso, se ainda não leu a...