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Living in Natural Harmony
Receita: Legumes no forno com batata doce

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Procuram uma maneira saborosa de comer legumes? Então, talvez vão gostar de experimentar esta receita de legumes no forno com...

Como e porquê fazer sumo de legumes (& receita!)

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Na semana passada, partilhei convosco uma receita de smoothie verde. Hoje gostaria de escrever sobre sumo de legumes. Um sumo...

Receita: smoothie verde super nutritivo

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Para mim, é importante incluir na minha alimentação diária uma grande variedade de legumes e frutas, parte dos quais crus. Um...

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Grounding ou earthing são os termos ingleses, agora popularizados para outras línguas, referentes à ligação à Terra – ou seja,...

Razões para evitar os desodorizantes convencionais & como podem fazer facilmente o vosso próprio desodorizante natural

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Como já partilhei convosco, há vários anos que eu não compro produtos de higiene pessoal, uma vez que prefiro fazer...

Receita: salada de quinoa e grão de bico

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Nos últimos anos, tem havido um aceso debate sobre os benefícios dos alimentos biológicos versus convencionais. Mas o que é...

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A época da jardinagem está quase a chegar e se tiverem uma horta, provavelmente estão a começar a planear o...