Porque é que eliminar o açúcar da sua alimentação é uma das melhores coisas que pode fazer pela sua saúde – Parte 1
Há certos acontecimentos que acabam por ser pontos de viragem na nossa vida. Um dos pontos de viragem na minha...
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Hoje em dia, ouvimos falar sobre mindfulness (ou meditação de consciência/atenção plena) em todo o lado – na rádio, na...
Apetece-lhe comer uma sobremesa saudável, mas não tem tempo ou vontade de fazer coisas muito complicadas? Esta receita é super...
Já alguma vez aconteceu estar no trabalho ou em casa e sentir que precisa de comer algo doce? Muitas vezes...
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