Comment pratiquer la méditation de mindfulness
De nos jours, nous entendons beaucoup parler de la méditation de pleine conscience partout, à la radio, à la télévision et même au travail. De nombreuses entreprises et écoles offrent une formation de méditation de pleine conscience à leurs employés et étudiants pour améliorer leurs performances. C’est pourquoi j’ai décidé de consacrer mon deuxième article […]
Read More