By Marjan Biria, MSc | mai 17, 2017 | Category Méditation & Relaxation
Avant d’entrer en détail sur les différentes pratiques de méditation et, ce que la neuroscience a trouvé à leur sujet, je pense qu’il serait intéressant de remonter un peu le temps et regarder comment tout a commencé. Je suis sûre que nous avons tous expérimenté certains aspects de la méditation dans nos vies sans […]
Read MoreBy Marjan Biria, MSc | avril 15, 2017 | Category Méditation & Relaxation
De nos jours, nous entendons beaucoup parler de la méditation de pleine conscience partout, à la radio, à la télévision et même au travail. De nombreuses entreprises et écoles offrent une formation de méditation de pleine conscience à leurs employés et étudiants pour améliorer leurs performances. C’est pourquoi j’ai décidé de consacrer mon deuxième article […]
Read More