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Living in Natural Harmony
Rezept: Gemischtes Ofengemüse mit Süsskartoffeln

Rezept: Gemischtes Ofengemüse mit Süsskartoffeln

Bist du auf der Suche nach einer einfachen Möglichkeit, schmackhaftes Gemüse zu zubereiten? Dann könntest du vielleicht dieses Rezept ausprobieren...

Gemüsesaft, wie und warum (& Rezept!)

Gemüsesaft, wie und warum (& Rezept!)

Letzte Woche habe ich ein Rezept für einen grünen Smoothie mit dir geteilt. Heute möchte ich über das Entsaften von...

Rezept: grüner Smoothie

Rezept: grüner Smoothie

Ich mag es, eine grosse Vielfalt an Gemüse und Obst pro Tag zu essen, und ein grüner Smoothie ist eine...

Die Vorteile einer Erdung des menschlichen Körpers

Die Vorteile einer Erdung des menschlichen Körpers

Erdung bedeutet mit unseren nackten Füssen den Kontakt zum natürlichen Boden herzustellen, also einfaches Gehen über Erde, Gras und Sand....

Gründe, um herkömmliche Deodorants zu vermeiden und wie du leicht dein eigenes Deodorant herstellen kannst

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Wie ich schon früher gesagt habe, kaufe ich keine Körperpflegeprodukte, sondern stelle lieber eigene her, mit natürlichen Inhaltsstoffen – von...

Rezept: Quinoa und Kichererbsen Salat

Rezept: Quinoa und Kichererbsen Salat

Heute möchte ich mit dir ein Rezept für einen Salat teilen, den du auch gut mit zur Arbeit nehmen kannst...

Lohnt es sich, Bio-Lebensmittel zu kaufen?

Lohnt es sich, Bio-Lebensmittel zu kaufen?

Es wurde schon viel darüber diskutiert, ob biologische Lebensmittel Vorteile gegenüber konventionellen Produkten haben. Aber was hat die Wissenschaft eigentlich...

2 bekannte Wildpflanzen, die man als „Unkraut“ bezeichnen könnte, die aber eigentlich sehr gesund sind

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Wenn du auf der nördlichen Hemisphäre lebst, hast du vielleicht bemerkt, dass jetzt das Unkraut oder die Wildpflanzen überall spriessen...

Warum esse ich 2 Paranüsse pro Tag?

Warum esse ich 2 Paranüsse pro Tag?

Paranüsse haben etwa die gleichen Nährstoffe wie andere Nüsse, einschliesslich gesunder Fette, Antioxidantien, Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe. Der Grund, warum...

Mischkultur – weisst du welche Pflanzen gut miteinander wachsen?

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Die Gartensaison steht schon vor der Tür und du bist bestimmt schon am Planen was dieses Jahr wo in deinem...