Les bénéfices du point de vue physique de l’exercice
La semaine dernière, nous avons publié un article sur les bénéfices psychologiques de l’exercice physique. Tout comme promis avec ce nouveau post, nous aborderons quels en sont les bénéfices physiques. L’activité physique ou la pratique d’exercices agit de différentes façons sur notre corps, par exemple, elle nous aide à développer notre système cardiovasculaire, à maintenir […]
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