Rezept: Johannisbrotmandeln für Ostern
Diese Woche möchte ich dir einen Vorschlag für eine gesunde Süssigkeit vorstellen, die du zu Ostern machen kannst. 🙂 Dieses...
Künstliche Süssstoffe – sind sie besser als Zucker?
Künstliche Süssstoffe werden als Alternative zu Haushaltszucker verwendet. Ich habe vor ein paar Monaten zwei Artikel über die schädlichen Auswirkungen...
11 Tipps zur Vorbeugung und Überwindung einer Erkältung oder Grippe
Die Erkältungs- und Grippesaison ist jetzt da und so habe ich beschlossen, einen Artikel darüber zu schreiben, was du tun...
Frühstücksrezept: Gesundes Hafermüsli mit Samen und Beeren
Heute möchte ich mit dir das Rezept meines Lieblingsmüslis teilen: ein gesundes Hafermüsli mit Samen und Beeren :). Es wird...
Omega-3 EPA und DHA: Probleme des Fischkonsums und bessere Quellen für die Gesundheit und die Umwelt
Dies ist der dritte Artikel aus einer Reihe von drei wissenschaftlichen Berichten über Omega-3. Wenn Sie die anderen beiden nicht...
Omega-3: Umwandlung von ALA zu EPA und DHA
Im letzten Artikel habe ich die Vorteile, die vier der Omega-3 Fettsäuren für unseren Körper haben, beschrieben: Docosahexaensäure (DHA), Eicosapentaensäure...
Warum sind Omega-3 Fettsäuren so wichtig?
Sie haben wahrscheinlich schon gehört, dass Omega-3 Fettsäuren sehr wichtig sind und dass sie unbedingt in unserer Ernährung enthalten sein...
Rezept: Persimon (Kaki) – Karob Rohkostkuchen (vegan & paleo)
Also, wer wünscht sich einen Kuchen, der gut für die Gesundheit ist? : D Letzte Woche teilte ich mit Ihnen...
Rezept: Gesunde Schokoladensalami (vegan, roh, zuckerfrei)
Haben Sie schon einmal von einem Dessert namens Schokoladensalami gehört? Es ist ein typischer roher Kuchen der portugiesischen Küche. Dieses...
DIY: Selbstgemachte natürliche Körpercreme
Wie wäre es mit einem ganz besonderen Weihnachtsgeschenk für Ihre Liebsten in diesem Jahr? Etwas, was Sie selbst herstellen...
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