Sport

Physische Vorteile der körperlichen Bewegung

Letzte Woche haben wir Ihnen die mentalen Auswirkungen der körperlichen Bewegung vorgestellt und wie versprochen, konzentrieren wir uns in diesem...

Vorteile von körperlicher Aktivität für unsere mentale Gesundheit

Wenn wir etwas über die positiven Auswirkungen von körperlicher Aktivität hören, neigen wir dazu, eher an Gewichtsverlust zu denken, als...