Rezepte

Rezept: Gemischtes Ofengemüse mit Süsskartoffeln

Rezept: Gemischtes Ofengemüse mit Süsskartoffeln

Bist du auf der Suche nach einer einfachen Möglichkeit, schmackhaftes Gemüse zu zubereiten? Dann könntest du vielleicht dieses Rezept ausprobieren...

Gemüsesaft, wie und warum (& Rezept!)

Gemüsesaft, wie und warum (& Rezept!)

Letzte Woche habe ich ein Rezept für einen grünen Smoothie mit dir geteilt. Heute möchte ich über das Entsaften von...

Rezept: grüner Smoothie

Rezept: grüner Smoothie

Ich mag es, eine grosse Vielfalt an Gemüse und Obst pro Tag zu essen, und ein grüner Smoothie ist eine...

Rezept: Quinoa und Kichererbsen Salat

Rezept: Quinoa und Kichererbsen Salat

Heute möchte ich mit dir ein Rezept für einen Salat teilen, den du auch gut mit zur Arbeit nehmen kannst...

Rezept: Johannisbrotmandeln für Ostern

Rezept: Johannisbrotmandeln für Ostern

Diese Woche möchte ich dir einen Vorschlag für eine gesunde Süssigkeit vorstellen, die du zu Ostern machen kannst. 🙂 Dieses...

Frühstücksrezept: Gesundes Hafermüsli mit Samen und Beeren

Frühstücksrezept: Gesundes Hafermüsli mit Samen und Beeren

Heute möchte ich mit dir das Rezept meines Lieblingsmüslis teilen: ein gesundes Hafermüsli mit Samen und Beeren :). Es wird...

Rezept: Persimon (Kaki) – Karob Rohkostkuchen (vegan & paleo)

Rezept: Persimon (Kaki) – Karob Rohkostkuchen (vegan & paleo)

Also, wer wünscht sich einen Kuchen, der gut für die Gesundheit ist? : D Letzte Woche teilte ich mit Ihnen...

Rezept: Gesunde Schokoladensalami (vegan, roh, zuckerfrei)

Rezept: Gesunde Schokoladensalami (vegan, roh, zuckerfrei)

Haben Sie schon einmal von einem Dessert namens Schokoladensalami gehört? Es ist ein typischer roher Kuchen der portugiesischen Küche. Dieses...

Rezept: Curry-Linsen-Gemüsesuppe

Rezept: Curry-Linsen-Gemüsesuppe

In Portugal, wo ich aufgewachsen bin, ist es eine alte Tradition, mindestens einmal am Tag eine Gemüsesuppe zu essen. In...

Rezept: Currypulver selbst herstellen

Rezept: Currypulver selbst herstellen

Curry enthält gleich mehrere Gewürze für die in vielen wissenschaftlichen Studien nachgewiesen wurde, dass sie eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Wirkungen...