Bärlauch (Allium ursinum): saisonale Nahrung & Heilpflanze
Bärlauch (Allium ursinum), ist eine Wildpflanze, die in vielen europäischen und asiatischen Ländern (ausser Mittelmeer- und Hochgebirgsregionen) sehr verbreitet ist....
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Diese Woche möchte ich dir einen Vorschlag für eine gesunde Süssigkeit vorstellen, die du zu Ostern machen kannst. 🙂 Dieses...
In meinem vorherigen Beitrag habe ich mir die Literatur zum Nährstoffgehalt von Obst und Gemüse aus erdlosen Produktionssystemen (Hydroponik) angeschaut....
Künstliche Süssstoffe werden als Alternative zu Haushaltszucker verwendet. Ich habe vor ein paar Monaten zwei Artikel über die schädlichen Auswirkungen...
Wenn wir Obst und Gemüse kaufen, ist es manchmal nicht klar, ob sie von Pflanzen stammen, die jemals den Boden...
Die Erkältungs- und Grippesaison ist jetzt da und so habe ich beschlossen, einen Artikel darüber zu schreiben, was du tun...
Heute möchte ich mit dir das Rezept meines Lieblingsmüslis teilen: ein gesundes Hafermüsli mit Samen und Beeren :). Es wird...
Dies ist der dritte Artikel aus einer Reihe von drei wissenschaftlichen Berichten über Omega-3. Wenn Sie die anderen beiden nicht...
Im letzten Artikel habe ich die Vorteile, die vier der Omega-3 Fettsäuren für unseren Körper haben, beschrieben: Docosahexaensäure (DHA), Eicosapentaensäure...
Sie haben wahrscheinlich schon gehört, dass Omega-3 Fettsäuren sehr wichtig sind und dass sie unbedingt in unserer Ernährung enthalten sein...
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