#Rohkost

Rezept: rohes und veganes “Sushi“

Rezept: rohes und veganes “Sushi“

Diese rohen und veganen „Sushi“ Rollen sind grossartig, wenn Sie auf der Suche nach einem einfachen, schmackhaften und pflanzlichen Rezept...

Rezept: Roher, veganer „Beerenkäsekuchen“

Rezept: Roher, veganer „Beerenkäsekuchen“

In dieser Woche möchte ich Ihnen mein liebstes Kuchenrezept vorstellen: ein roher, veganer Beerenkäsekuchen. Bis jetzt waren meine Rezepte ziemlich...

Rezept: Roher Apfel, Zimt und Chiasamenpudding

Rezept: Roher Apfel, Zimt und Chiasamenpudding

Sehnen Sie sich nach einer gesunden Nachspeise, haben aber keine Zeit oder keine Lust ein komplizierten Rezept zu folgen? Dieses...

Gesunder Snack: rohe Trüffes mit Nüssen und Datteln

Gesunder Snack: rohe Trüffes mit Nüssen und Datteln

Haben Sie manchmal bei der Arbeit oder zu Hause Heisshunge auf etwas Süsses? Oft haben wir ein solches Verlangem und befriedigen es vielleicht mit einem ungesunden Snack aus einem Automaten. Solche Snacks enthalten häufig raffinierten Zucker, raffinierte Öle, Konservierungsmittel, künstliche Süss-, oder Farbstoffe. Anstelle dieser hochverarbeiteten Süssigkeiten, können Sie ganz einfach selber gesunde Snacks herstellen. Damit stillen Sie nicht nur Ihren Heisshunger, sondern erhalten auch noch viele wertvolle Nährstoffreich.