#gesund

Rezept: Gesundes Beereneis (vegan)

Rezept: Gesundes Beereneis (vegan)

Sind Sie ein Eiscreme-Liebhaber und möchten eine gesunde Version probieren? Dann ist dieses Rezept einen Versuch wert :). Heute möchte...

Rezept: Roher Apfel, Zimt und Chiasamenpudding

Rezept: Roher Apfel, Zimt und Chiasamenpudding

Sehnen Sie sich nach einer gesunden Nachspeise, haben aber keine Zeit oder keine Lust ein komplizierten Rezept zu folgen? Dieses...

Gesunder Snack: rohe Trüffes mit Nüssen und Datteln

Gesunder Snack: rohe Trüffes mit Nüssen und Datteln

Haben Sie manchmal bei der Arbeit oder zu Hause Heisshunge auf etwas Süsses? Oft haben wir ein solches Verlangem und befriedigen es vielleicht mit einem ungesunden Snack aus einem Automaten. Solche Snacks enthalten häufig raffinierten Zucker, raffinierte Öle, Konservierungsmittel, künstliche Süss-, oder Farbstoffe. Anstelle dieser hochverarbeiteten Süssigkeiten, können Sie ganz einfach selber gesunde Snacks herstellen. Damit stillen Sie nicht nur Ihren Heisshunger, sondern erhalten auch noch viele wertvolle Nährstoffreich.