Wie ich schon sagte<\/a>, hat die Wissenschaft gezeigt, dass, solange Sie keinen Sonnenbrand bekommen, je gr\u00f6sser die Sonnenexposition und damit der Vitamin D Status ist, desto geringer ist das Risiko, viele Arten von Krebs, einschliesslich Hautkrebs, zu bekommen. Auch die Arbeiter im Freien scheinen weniger Melanome zu bekommen als B\u00fcroangestellte [23].<\/p>\nUnd was, wenn ich Ihnen sage, dass die Mehrheit der Sonnencremes mehr schaden k\u00f6nnte als das sie uns sch\u00fctzen? Und noch mehr, was, wenn ich Ihnen sage, dass es eigentlich keine Metaanalyse-Studien gibt, die beweisen, dass Sonnenschutzmittel vor Hautkrebs sch\u00fctzen?
\nIch erkenne an, dass in manchen Situationen ein nat\u00fcrlicher Sonnenschutz notwendig sein k\u00f6nnte (bitte oben lesen, um zu wissen, auf welche Art von Situationen ich mich beziehe und was ich mit „nat\u00fcrlich“ meine). Allerdings, im Allgemeinen, ich glaube nicht, dass es eine gute Idee ist, diese Produkte auf unsere Haut zu bringen, weil:<\/p>\n
– Sie blockieren UVB Strahlen und damit die Synthese von Vitamin D durch unsere Haut [1].<\/p>\n
– Obwohl sie die UVB Strahlung blockieren, lassen einige Cremes die UVA Strahlung durchlaufen (daher k\u00f6nnen Sie immer noch Sonnenbrand bekommen, aber kein Vitamin D produzieren).<\/p>\n
– wie ich schon sagte, es gibt keine gro\u00dfen Studien, die beweisen, dass Sonnenschutzmittel vor Hautkrebs sch\u00fctzen.<\/p>\n
– Es gibt keine grossen Studien (wie eine Meta-Analyse), die beweisen, dass Sonnencrems vor Krebs sch\u00fctzen.<\/p>\n
– Viele der in Sonnenschutzmitteln eingesetzten Verbindungen zum Ausfiltern der UV-Strahlen (also „UV-Filter“ genannt) wurden niemals \u00fcberpr\u00fcft, man weiss also nicht, ob sie sicher sind. Auf der anderen Seite hat sich gezeigt, dass viele ihrer Verbindungen potentiell toxisch sind, von unserer Haut aufgenommen werden k\u00f6nnen und in unseren K\u00f6rper gelangen. Die d\u00e4nische Umweltschutzbeh\u00f6rde schreibt in ihrem Bericht von 2015, dass einige der in Sonnenschutzmitteln vorhandenen Stoffe und vermutlich „relevante endokrine St\u00f6rfaktoren sind, f\u00fcr Umwelt und Gesundheit<\/em>“ (in ihren eigenen Worten). Dazu geh\u00f6ren [24, 25]:<\/p>\n– Benzophenon-3<\/strong> (auch bekannt als Oxybenzon<\/strong>): Diese Verbindung hat die h\u00f6chste Gefahrenbewertung in der Umwelt-Arbeitsgruppe (Enviromental Working Group,<\/em> EWG). Die EWG schreibt in ihrer Website „wirkt wie \u00d6strogen im K\u00f6rper, \u00e4ndert die Spermienproduktion bei Tieren, verbunden mit Endometriose bei Frauen<\/em>“ [25].<\/p>\n– Ethylhexylmethoxycinnamat<\/strong> (auch bekannt als Octylmethoxycinnamat<\/strong> oder Octinoxat<\/strong>) –\u00a0 hat den zweiten Platz in der EWG Gefahrenbewertung. Es hat hormon\u00e4hnliche Aktivit\u00e4t und wird mit dem Reproduktionssystem, der Schilddr\u00fcse und mit Verhaltens\u00e4nderungen in Tierversuchen assoziiert [25].<\/p>\n– homosalate<\/strong> – st\u00f6rt \u00d6strogen, Androgen und Progesteron [25].<\/p>\n– Octocrylene<\/strong><\/p>\n– Benzophenon-1<\/strong><\/p>\n– 4-Methylbenzylidencampher<\/strong><\/p>\n– Isoamyl-p-methoxycinnamat<\/strong><\/p>\n– Benzophenon<\/strong><\/p>\n– Benzophenon-12<\/strong><\/p>\nEine weitere Zutat in Sonnenschutzmitteln, die Sie sicher vermeiden wollen, ist Vitamin A<\/strong> oder seine Derivate Retinol<\/strong> und Retinyl Palmitat<\/strong>. Vitamin A ist ein wichtiges Vitamin, aber nur, wenn es uns in Lebensmitteln zur Verf\u00fcgung gestellt wird. In Sonnenschutzmitteln (oder anderen Kosmetika) wurde festgestellt, dass diese Derivate die Entwicklung von Hauttumoren und L\u00e4sionen bei der Anwendung auf die Haut in Gegenwart von Sonnenlicht erh\u00f6hen [26]. Also passen Sie auch auf solche Zus\u00e4tze auf.<\/p>\nIch gebe Ihnen diese Liste, damit Sie beim Einkaufen von Sonnencremes wissen, worauf Sie achten k\u00f6nnen (zumindest f\u00fcr einige der Zus\u00e4tze).<\/p>\n
Dies sind nur einige der in Sonnenschutzmitteln vorhandenen Verbindungen. Wenn Sie die Liste der Zutaten Ihrer Sonnencreme studieren, werden Sie viele andere Chemikalien finden, die sich h\u00f6chstwahrscheinlich niemals als sicher erwiesen haben und deren Namen wir nicht einmal aussprechen k\u00f6nnen. Das will ich definitiv nicht haben! M\u00f6gen Sie das?<\/p>\n
Die Forscher der ETH Z\u00fcrich, in der Schweiz, stellten auch fest, dass die \u201eDeutsch-Schweizer Bev\u00f6lkerung den fraglichen UV-Filtern [d.h. Sonnenschutzmitteln] in gesundheitssch\u00e4dlichen Mengen ausgesetzt ist\u201c [27], n\u00e4mlich Ethylhexylmethoxycinnamat (Octylmethoxycinnamat) [ 28] und octocrylen [29]. Ich glaube nicht, dass es nur die Schweizer Bev\u00f6lkerung ist, die dieses Problem hat …<\/p>\n
Wir sollten uns bewusst sein, dass viele dieser Chemikalien auch in anderen Kosmetika, wie Gesichtscremes und etlichen weiteren Produkten, die wir t\u00e4glich benutzen, vorhanden sind.<\/p>\n
Eine weitere sehr relevante Frage und dass fand ich besonders schockierend war, dass diese Chemikalien in \u00fcber 85% der Muttermilch Proben gefunden wurden!! [30] Dies deutet darauf hin, dass die Entwicklung von F\u00f6ten und Neugeborenen diesen Stoffen ausgesetzt ist, die nicht auf ihre Sicherheit \u00fcberpr\u00fcft wurden oder von denen man sogar annehmen muss, dass sie sch\u00e4dlich sind!<\/p>\n
Wenn Sie an diesem Thema interessiert sind, empfehle ich Ihnen, diesen Bericht aus der EWG [25] und diesen Bericht aus dem d\u00e4nischen EPA [24] zu lesen.<\/p>\n
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